RODRIGO GUISSONI

CRÔNICA - PROFª CELI CAMARGO

2009-12-23T11:28:00.003-02:00

DENGUE

Estamos em dezembro, um pouco distante do carnaval, mas o Aedes aegypti já colocou seu bloco na avenida. Sem pressa ele segue sua marchinha bairro a bairro pela cidade de Uberaba. O Comitê de Combate à Dengue parece estar fora do ritmo, enquanto batucam de um lado seus " fumacês", o Ministério da Saúde batuca do outro com seus índices, mas o Aedes aegypti nem chegou próximo ao recuo e se esse ritmo continuar assim, na quarta-feira a população é quem vai sambar.
E a história se repetirá como em outros carnavais: hospitais e postinhos do SUS irão se tornar verdadeiros Sambódromos. E os "dengosos", como ficaram nessa história? Dá-le Tilenol! Dias e dias de molho... Vitória da Dengue? Talvez não! Ainda é cedo pra cantar vitória, mas enquanto há água nos vazinhos, nos pneus ou parada em qualquer outro lugar comum de mais pra nós fiscalizarmos, o Aedes aegypti vai continuar seu zum zum zum.

PARIMÔNIO DE UBERABA - FOTOJORNALISMO - PROFª CÁSSIA

2009-12-16T22:15:00.000-02:00

LOGO COMUNICAÇÃO SOCIAL - UNIUBE

2009-12-16T20:31:00.001-02:00

FOTOJORNALISMO - PROFISSÕES - PROFª CÁSSIA

2009-12-16T20:28:00.001-02:00

TRABALHO DE ANTROPOLOGIA - PROFª DRA. FERNADA TELLES

2009-12-16T20:17:00.000-02:00

DIÁRIO ACADÊMICO VIRTUAL - ISSUU

2009-10-30T01:17:00.000-02:00

HISTÓRIA DA MPB - ESTÁGIO NA RÁDIO UNIVERSITÁRIA FM

2009-10-21T21:29:00.000-02:00

DESENVOLVIMENTO DE ROTEIRO - PROFª HELNA

2009-10-21T21:25:00.000-02:00

PROF°: DOUGLAS

2009-09-08T15:58:00.003-03:00

A VÊNUS DAS PASSARELAS

“É freqüente as pessoas tentarem compreender e apreciar melhor as obras de arte por meio de análises formais, isto é, olhando – as em termos de conceitos puramente formais e não em função do tema ou da técnica.”

Com base nos critérios de Heinrich Wölfflin, que apurou certos princípios que nos ajudam a encontrar os estilos do Barroco, nessa imagem. Há um contraste: A figura central, uma mulher seminua, não está uniformemente iluminada, uma luz ilumina algumas partes e obscurece outras, contornos perdem – se em meio a sombras.

Esta composição foi denominada por objetos colocados em ângulo em relação ao plano do quadro e afasta – se do espectador em profundidade. A figura está se distanciando do plano frontal; os travesseiros juntam – se em um movimento contínuo que se dissolve no fundo escuro da imagem.

As formas diagonais não só jogam na superfície do quadro, mas também determinam a direção na distância. As figuras não estão simplesmente contidas na imagem mas são cortadas, nos lados. De composição dinâmica, sugere movimento e está repleta de efeitos.

A aparência depende em grande parte da luz projetada sobre a musa, em alguns trechos parece partes escurecidas para cinzento ou negro na sombra. Mistura formas e cores.

Deitada em ângulo um ombro mais oculto que o outro, cabeça levemente virada, repleta de curvas em diagonais, por suas pernas. A luz é proveniente de cima em ângulo, realça a beleza de seu seio, a parte inferior do corpo dela submerge as sombras e à cumplicidade dos lençóis.

Essa composição está organizada partindo dos pés que estão à frente e recuando à média distância para a cabeça ao fundo, realça as perfeitas curvas da musa, essas qualidades são aspectos da forma aberta.

A aplicação de tais categorias analíticas neutras podem freqüentemente aguçar nossa visão e ajudar – nos aperceber a estrutura de qualquer imagem.

REFERÊNCIAS

1. Uma abordagem da análise estilística: contraste entre Renascimento e Barroco.

Produção Oral e Escrita

2009-09-07T23:43:00.003-03:00

Simulação:

OFICINA DE LEITURA E ESCRITA

19/11/2008

PROFESSORA: HELENA

DISCURSO

ESTOU, AQUI HOJE NA PRESENÇA DE TODOS, PARA EXPOR E TORNAR CONHECIDAS AS METAS, QUE PROPONHO SEGUIR NO MEU GOVERNO À FRENTE DESSE PAÍS.

A CONFIANÇA EM MIM DEPOSITADA POR VOCÊS, CREIAM, TERÁ UM RETORNO EM FORMA DE UM TRABALHO SÉRIO, HONESTO, CONFIÁVEL, VOLTADO PARA O BEM ESTAR DE TODOS.

O BRASIL, HOJE, AINDA SE ENCONTRA EM FRANCO DESENVOLVIMENTO, COM UMA ECONOMIA MAIS ESTÁVEL, E COM ASCENÇÃO ECONÔMICA. BUSCAREI ENFATIZAR COM MAIOR PRIORIDADE, UMA REVISÃO DOS MODELOS SÓCIO-ECONÔMICOS E ENERGÉTICOS DO BRASIL, BUSCANDO ASSIM A GERAÇÃO DE ENERGIAS LIMPAS E RENOVÁVEIS, A PROMOÇÃO COMERCIAL DOS PRODUTOS BRASILEIROS, REMOÇÃO DAS BARREIRAS TARIFÁRIAS, BUSCANDO MAIORES INTERESSES EMPRESARIAIS, MONITORANDO O MERCADO PARA QUE HAJA UMA GRANDE RENOVAÇÃO COMERCIAL.

RECURSOS PARA OS SETORES DA EDUCAÇÃO, SAÚDE E MORADIA, VISANDO O BEM ESTAR SOCIAL.

BUSCAREI NOVAS ALTERNATIVAS PARA O SETOR DE SEGURANÇA PÚBLICA, VISANDO ESTABILIDADE, APARELHANDO MELHOR OS POLICIAIS E FORNECENDO MELHORES OPÇÕES E SEGURANÇA NESSE TRABALHO. E ASSIM REDUZIREMOS OS NIVEIS DE CRIMINALIDADE.

FAREI REFORMAS QUE GARNTIRÃO UM PROLONGADO E SUSTENTÁVEL CICLO DE DESENVOLVIMENTO ECONÔMICO E SOCIAL.

CONCRETIZANDO MINHA VITÓRIA, ESTAREI A FRENTE PARA GOVERNAR NOSSO PAÍS, FAREI UM GOVERNO ESTRUTURADO, COM O APOIO POLÍTICO E POLUAR, DIREI NÃO AO NEPOTISMO, ESTAREI DISPOSTO A OUVIR E SANAR PROBLEMAS EM TODAS AS CAMADAS: SOCIAIS, INDUSTRIAIS E ECONÔMICAS.

ASSUMIREI O PAPEL DE UM GRANDE CONSTRUTOR DE UMA GRANDEINFRA-ESTRUTURA, COMO UM VERDADEIRO CANAL DE DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL, LEVANDO PROGRESSO E BEM ESTAR ÀS ÁREAS QUE HOJE ESTÃO A MERCÊ DOS BENEFÍCIOS DA SOCIEDADE MODERNA, CRIAREI ASSIM OPÇÕES E OPORTUNIDADES PARA A POPULAÇÃO NUM CLIMA DE HARMONIA, CONDIZENTE COM AS LEIS E VALORES DE NOSSA SOCIEDADE, MEDIANTE UM RESPEITO RECÍPROCO.

AGRADEÇO A TODOS A ATENÇÃO E A CONFIANÇA EM MIM DEPOSITADA E COM A AJUDA DIVINA E O APOIO DE VOCÊS, CREIO E TEREI CERTEZADE MINHA VITÓRIA E COM NOSSA VITÓRIA CONSEQUENTEMENTE A VITÓRIA DO NOSSO TÃO AMADO PAÍS: BRASIL.

OBRIGADO

§ No dia 30 vote:

RODRIGO GUISSONI – PN (PARTIDO NACIONAL)

para presidente nº 77

Vice: TCHARLYSSON MACEDO nº 771

Profª: Janete

2009-09-07T23:36:00.004-03:00

Árvore criativa

Profª: Helena

2009-09-07T23:29:00.002-03:00

TRABALHO DE OFICINA E ESCRITA 29/10/2008
Professora: HELENA
POR: RODRIGO GUISSONI
DESCRIÇÃO DA IMAGEM:

CONTRASTES

Lá está ela, sentada, com todo um charme, uma mulher linda. De pele alva, está usando um grande chapéu marrom amarrado com uma cordinha para trás, mas apesar de usar chapéu dá pra notar que ele é loira, pois algumas mechas de seu cabelo sobre caem em seu rosto ocultando parte de sua sobrancelha e seu olho esquerdo. É possível notar um discreto e solitário brinco em apenas uma orelha, a outra está oculta pelos cabelos, um singelo e bem suave sorriso. Usa um vestido branco, que apesar de não mostrar o cumprimento parece ser longo, o vestido possui detalhes bordados na vertical à altura de cada ombro, em seu decote uma placa com um crucifixo em prata sustentada por uma correntinha também de prata, adornam seu pescoço, em seus braços apenas um relógio todo branco e em seu colo repousa uma garotinha de uns cinco ou talvez seis anos, com um semblante de segurança, confiança e conforto, é uma garotinha de pele negra, cabelos curtos, porém trançadinhos, enfileirados na cabeça, nos lábios um discreto sorriso, ela está com um vestido rosa, sem mangas; talvez estivesse muito quente nesse dia, pois ambas estão usando roupas leves e chapéu. A garotinha está com a cabeça apoiada no antebraço da mulher que por sua vez ampara a garotinha colocando sua mão espalmada nas costas da menina, ambas olham em direções diferentes. Ao fundo um verdadeiro mosaico indefinido por falta de nitidez contorna um rosto de uma pessoa que parece espiar a cena por de trás de uma árvore esperando que algo inusitado possa acontecer.

A Sangue Frio - Truman Capote

2009-09-07T23:24:00.002-03:00

OFICINA DE LEITRUA ESCRITA

PROFESSORA: Helena Borges

ALUNO: Rodrigo Guissoni

RESENHA: A SANGUE FRIO

A Sangue frio / Truman Capote ; tradução de Ivan Lessa: Abril Cultural 1980 – São Paulo. Título original: In Cold Blood. A Sangue Frio é um relato fiel de um assassinato múltiplo e suas complicações; dividido em quatro capítulos (412 páginas).

A narração se passa nos Estados Unidos e girando em torno dos principais personagens nota – se que há na obra personagens planos (família Clutter) e redondos (os assassinos Dick e Perry). Os fatos acontecem no final da década de 50 e começo de 60(cronológico).

É um livro em que Truman Capote utiliza uma narração descritiva, minuciosa, em todos os detalhes parece não deixar passar nada desapercebido, o leitor consegue imaginar as cenas, as personagens e tudo o mais que é relatado; um exemplo está logo no início da obra:

“A pequena cidade de Holcomb está situada nas altas planícies de trigo do oeste do Kansas, área desolada que os outros chamam de” lá longe”. A cento e doze quilômetros a leste da fronteira com o Colorado, o campo, com seu duro céu azul e o ar límpido do deserto, possui uma atmosfera mais de” faroeste” que de “meio oeste”. O sotaque local tem uma farpa do nasal das planícies, uma nasalidade de vaqueiros, e os homens, muitos deles, usam calças justas das fronteiras, chapéus Stetson e botas de salto alto e bico fino...”

A sangue Frio, narra a história do assassinato de quatro membros da família Clutter: Herbert Willian Clutter, proprietário da River Valey Farm, casado com Bonnie Fox, ambos, pais de três filhas, Eveana, Berverly e Nancy e um filho, Kenyon. (Eveana e Bervely, não estavam na fazenda na noite do crime).

Perry Edward Smith e Richard Eugene Hickock, ou “Dick”, logo que saíram da penitenciária planejaram assaltar a propriedade do Sr. Clutter em busca de um suposto cofre, que confidenciado sua existência, por um companheiro de prisão que havia trabalhado para os Clutter.

Planejaram muito bem; entrar e sair sem machucar ninguém, compraram cordas, e esparadrapo para imobilizar as pessoas que estivessem na casa durante o ato. Dia marcado, lá foram eles, mas, não obtiveram sucesso, pois não havia cofre nenhum na casa, todo o dinheiro estava nos bancos; os Clutter só usavam cheques.

Após amordaçar e amarrar a todos, Dick e Perry começaram a se desentender, não achando dinheiro suficiente na casa, apenas $40 dólares, assassinaram todos com um tiro de espingarda, na cabeça; pegaram o que puderam: um rádio, binóculo... E partiram.

Ninguém naquela noite ouviu os estampidos, a polícia começou uma investigação às escuras, a única pista que tinham no início era a foto de uma pegada de sangue. Esse crime chocou a pequena cidade, trazendo jornais, apoio policial ou simples curiosos das regiões vizinhas, para a até então pacata cidade.

Começou uma verdadeira caça ao rato, mas depois de certo tempo os assassinos foram capturados, julgados e condenados à pena máxima: morte por enforcamento.

No desenrolar dos acontecimentos o autor relata fatos acontecidos desde os tempos de infância das personagens até os dias em que estão. Relata também parte da vida dos figurantes mais próximos de tais. Realçando lados hora de sofrimento, hora de alegria e como num efeito dominó os fatos vão sendo apurados e o quebra-cabeça montado, o cerco vai se fechando até chegar ao desfecho final. Mas, em minha opinião, esse livro, na forma como foi abordado, dá uma ênfase maior à soltura dos assassinos, elevando – os a certo nível, onde se percebe que o título – A SANGUE FRIO – é uma co-relação à pena de morte e não ao crime cometido contra a família Clutter.

A Sangue Frio é uma ótima opção para quem gosta de uma leitura mais forte, regada a ação, mistério e muito suspense, recomendo a maiores de 14 anos por conter texto explícito de violência. Esse Best-sellers foi escrito por Truman Capote.

“Truman Capote nasceu em30 de setembro de 1924, em New Orleans, sul dos EUA, teve uma infância conturbada, na adolescência estudou em diversos colégios e após concluir o ensino superior dedicou – se à literatura, desde o início, surgiram em seus trabalhos elementos que se tronariam constantes em suas obras: a fatalidade, o grotesco, a morbidez. Em 1946 publicou Myriam, Outras vozes outros quartos (1948), Shut a final door (1949), A Harpa de Erva (1952). A partir dessa época Truman passa a dedicar – se a roteiros cinematográficos e peças teatrais, mas não atinge o mesmo sucesso que os livros, então Capote inicia a realização de uma obra em que tenta conciliar as técnicas habituais do romance e do jornalismo. Encontra o argumento verídico: um assassinato frio e brutal a uma família do Kansas. Truman Capote é um observador entusiasmado que entrevista pessoas e entra em contato os assassinos. Trabalhou por seis anos nessa obra e finalmente quando foi lançado se tornou um best-sellers, devido a exatidão dos fatos numa nova roupagem de romance documentário. A obra também apresenta a questão da pena de morte.”

Rodrigo Guissoni, acadêmico do curso de Comunicação Social – Jornalismo – da Universidade de Uberaba (UNIUBE) - 2008

Profº: Newton

2009-09-07T23:20:00.002-03:00

TRABALHO: OFICINA DE LEITURA E ESCRITA 29/08/2008

QUESTÃO 01:

DISCUTA(M) AS CONSEQUÊNCIAS NEGATIVAS E/OU POSITIVAS DOS ACONTECIMENTOS RELATADOS NAS SEGUINTES MANCHETES DE JORNAL:

a) CIRURGÍA PLÁSTICA MAIS BARATA EM 12 PAGAMENTOS:

Positiva – É uma boa opção para as classes sociais mais baixas que tem um poder aquisitivo relativamente baixo, pois há a possibilidade do parcelamento em 12x, ou seja, mais accessível.
Negativa – Já dizia minha avó “o barato sai caro”, pois um profissional da área, creio eu, não usará de todos os recursos que dispõe num tratamento “caro” em um “barato”, ou seja, será accessível mas com qualidade duvidosa.

b) ÓRGÃOS DE PORCO SALVAM VIDAS HUMANAS;

Positiva - Como todos sabem, é muito difícil conseguir um órgão na fila de transplante, mas graças ao avanço da medicina esse quadro vem se modificando; tudo ficou mais simples, podendo se usar órgãos de animais como os suínos.
Negativas- A rejeição, risco que o paciente corre por ser uma cirurgia delicada.

c) FUTUROS PAIS ESCOLHEM O SEXO DOS BEBÊS;

Positiva – Poder escolher o sexo do bebê, se torna o sonho realizado para pais que querem ter um menino, uma menina ou ainda gêmeos, facilita também na compra ou reaproveitamento do enxoval (azul ou rosa)
Negativa – Acaba-se com o” MISTÉRIO “que gira em torno da gravidez: É menino ou menina? Poder escolher o sexo do bebê se torna algo comercial, é com ir a um supermercado e poder escolher entre duas marcas de um mesmo produto.

d) AVÓ DE SESSENTA ANOS DA LUZ:

Negativa – Além de ser um risco a má formação genética, devido à idade avançada da genitora, é um risco muito grande também para a mulher, se expor a tal situação, colocando sua vida e a da criança em “jogo”, mesmo talvez sendo um gesto de afeto, carinho e amor, essa não deixará de ser uma gravidez de risco. Pergunto: Vale a pena colocar uma vida em perigo, para gerar outra vida? Mesmo sabendo que as duas vidas correm perigo!?

e) IMPLANTES DE MICROCHIP PERMITEM QUE CRIMINOSOSSEJAM SEGUIDOS 24 HORAS POR DIA:

Positiva – Aumentaria a segurança da sociedade, uma vez que o criminoso pensaria duas vezes antes de cometer um crime.

QUESTÃO 02:

PRODUZA(M) UMA MANCHETE E UM PARÁGRAFO ARGUMENTATIVO EM TORNO DE 70 PALAVRAS, EXPRESSANDO SUA(S) IDÉIA(S) DE FORMA BEM CONVINCENTE. ESCOLHA(M) UM DOS SEGUINTES TEMAS:
a) DESTRUIÇÃO DA CAMADA DE OZÔNIO;
b) DESMATAMENTO DA AMAZÔNIA;
c) AQUECIMENTO GLOBAL;
d) VIOLÊNCIA URBANA;
e) PESQUISAS EM CÉLULAS TRONCO;
f) ESPÉCIES EM PERIGO DE EXTINÇÃO;
g) TERRORISMO;
h) GUERRA ENTRE NAÇÕES;
i) USO IRREGULAR DAS ÁGUAS;
j) POLUIÇÃO AMBIENTAL;
k) CORRUPÇÃO;
l) INFLAÇÃO;
m) CRIMES SEXUAIS / PASSIONAIS;
n) CRISE MARIMONIAL;
o) VIAGENS ESPACIAIS;
p) OBJETOS VOAODRES NÃO IDENTIFICADOS (OVNI);

O TEMA ESCOLHIDO FOI O DA PROPÓSTA: i) USO IRREGULAR DAS ÁGUAS;

Água, em alguns anos valerá mais que ouro e será mais cobiçada que petróleo.
Em tempos remotos era comum, vermos na natureza águas cristalinas e em abundância, mas com o passar do tempo esse cenário vem passando por intensas transformações, diga-se até radicais, como o desaparecimento de córregos, nascentes e mananciais. O homem vem usando a água de forma inconsciente, sem pensar que água potável é um bem finito; usando de forma racional, seus descendentes terão o privilégio de possuí-la. Caso contrário desencadeará uma desestruturação mundial levando o planeta Terra ao caos total. Imagine: 3ª Guerra Mundial, motivo: água potável. Não restará ninguém pra contar história.

Profº: Newton

2009-09-07T23:17:00.002-03:00

Título: Primeira e dama

Autor: Roberto Pompeu de Toledo

Fonte: Veja

Data: 2 de julho, 2008

Apesar de ser a primeira-dama, Ruth Cardoso não gostava do termo primeira-dama, parecia pejorativo, ostentava um ar de superioridade, primeira-dama, a mulher do presidente. Ruth era uma mistura de elegância, inteligência e solidariedade. Todos tinham por ela verdadeira admiração e a respeitavam muito.

Vítima da morte sem aviso, morreu de repente, mas a morte lhe presenteou,ou melhor dizendo lhe deu uma oportunidade, ela ficou longe da dor, do leito de um hospital,de um estado vegetativo,preservando assim sua família 24 horas de vigílias ao seu lado;porém com a morte não se negocia, para morrer basta estar vivo.

Toda perda é difícil, mas quando essa perda é a esposa tudo parece ficar pior, pois a figura feminina está mais acostumada coma solidão do que a figura masculina onde “a solidão que lhe desaba em cima é drástica e irreparável.”

Profª: Helena

2009-09-07T23:14:00.003-03:00

O menor conto de fadas do mundo

"Era uma vez um rapaz que pediu uma linda garota em casamento:
- Você quer se casar comigo?
Ela respondeu:
- NÃO!
E o rapaz viveu feliz para sempre, foi pescar, jogou futebol, conheceu muitas outras garotas, comeu todas, visitou muitos lugares, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava grana, bebia cerveja com os amigos sempre que estava com vontade e ninguém mandava nele.
A moça teve celulite, varizes, engordou, os peitos caíram, se fudeu e ficou sozinha.
FIM"

Profº: Newton

2009-09-07T23:09:00.002-03:00

Paráfrase:

Como anda o mercado?

Se começarmos a ler: livros, manuais e artigos sobre como se tornar um “grande profissional” com certeza iremos desistir de trabalhar. A princípio todas as informações que encontrarmos serão baseadas em um “super humano”, que não tem estresse, não se cansa, são adaptáveis e nunca brigam, resumindo não são características de um humano.

Depois, sempre há contradições. Uns dizem que isso é bom outros já dizem o contrário. É como se cada autor,quisesse transformar uma idéia em uma regra e aplicá-la a todos os humanos, independente do sexo e/ou cultura.

Não precisamos de sapiência para entender que toda essa rede, que mostra um suposto caminho correto para se chegar ao mercado de trabalho quer apenas criar um “tipo ideal” para atender as necessidades do mercado. E como o mercado tem várias faces, o que nos resta é uma grande indecisão.

As empresas buscam pessoas que tenham iniciativa, sejam competitivas e autônomas, mas até que ponto. Pois o mercado também quer pessoas que obedeçam ordens tenham disciplina, façam muitas coisas diferentes sem questionar ou se quer pensar. Assim sendo, quem quiser se adaptar às exigências do mercado se tornará como um robô, sem personalidade, com grandes chances de se tornar infeliz profissionalmente.

Talvez se invertêssemos esse problema, conseguiríamos encarar essas contradições. Ao invés de perguntar “o que preciso” perguntar ” o que posso oferecer” para se cobiçado pelas empresas. E as diferenças são visíveis. Como no exemplo: Na cartilha do jovem executivo está mostrando que o MBA é o caminho para ser bem sucedido. Há uns dez anos atrás quando o MBA era uma conquista de poucos, talvez isso fosse verdade. Mas hoje conseguir um MBA ficou fácil e popular, podemos até ver profissionais com MBA desempregados. Então o MBA não é mais um diferencial.

Então vamos parar um pouco e pensar em nós mesmos e também no mercado? Qual é o diferencial que nós podemos desenvolver? É preciso saber qual formação é mais adequada a nós e não ao mercado.

A função das cartilhas, das teorias e das fórmulas mágicas são induzir o mundo a um mesmo lugar. E nosso desafio é sair desse mesmo lugar e se tornar alguém diferente, de acordo com os desejos e interesses de cada um. O que não se torna uma questão só de empregabilidade, mas também de vida.

Temos dignidade. No mercado há produtos com preços, mas quando fazemos e mostramos o melhor de nós mesmos, é algo que não tem preço.

Produção Oral e Escrita - Profª: Helena

2009-09-07T23:05:00.002-03:00

PRECISA – SE

“Precisa-se de pessoa do sexo masculino para ocupar o cargo de vice-presidente em uma empresa conceituada no mercado. Atenção: não se exige experiência. Interessados enviar currículo.” Esse foi o anúncio que levou Ícaro a procurar a empresa do Dr. Alcântara. Ícaro tinha acabado de concluir seu curso de administração em uma das mais conhecidas faculdades do país, rapaz inteligente e ambicioso, almejava um emprego dos sonhos, onde trabalhasse pouco e ganhasse muito.
Ícaro levou seu currículo até o endereço informado no anúncio, dois dias depois foi chamado para uma entrevista e no final de uma semana de várias entrevistas, Ícaro foi contratado. Dr. Alcântara é o dono e então presidente da rede de indústrias Eletrônic’s S/A, porém com idade avançada buscava alguém de confiança para que futuramente pudesse ocupar sua cadeira, quando aposentasse. Mas as coisas não correram como Dr. Alcântara planejou; aos olhos dele Ícaro parecia ser uma boa pessoa, mas no fundo era uma pessoa inescrupulosa, que não media riscos nem conseqüências.
Então certo dia, Dr. Alcântara mandou chamar Ícaro em sua sala, disse que não passaria o cargo de presidência a ele, ambos se desentenderam e Ícaro foi rebaixado a um mero auxiliar de escritório. Dr. Alcântara dizia a todo seu conselho que não podia entregar tudo de bandeja a um rapaz insolente como Ícaro que bem saiu da faculdade e já se diz dono da verdade. Mas no fundo Dr. Alcântara sentia-se ameaçado, pois Ícaro tão jovem conquistou em pouquíssimo tempo o que Ele havia conquistado em uma vida. E então mandou o jovem para o terceiro andar, para procurar Dona Célia que lhe mostraria sua nova sala. Era isso ou a demissão...
Óbvio que Ícaro não deixaria tudo isso passar em branco, aceitou a proposta, levantou-se e saiu, com os olhos cheios de lágrimas e o coração explodindo em ódio, todos pelo corredor viam a expressão em sua face, uns com ar de alegria outros com pena. Ícaro foi até sua nova sala,que se resumia a um cubículo, com uma mesa e um computador. A partir daquele momento Ícaro começou sua vingança. Como vice ele tinha acesso a todos os dados da empresa, inclusive aos dados dos funcionários e antes que ele perdesse esse acesso ele copiou todas as senhas de acesso a rede, dos membros do conselho, e começou uma verdadeira avalanche financeira, milhões foram desviados dia a dia para uma conta supostamente na Suíça. E quando Dr. Alcântara descobriu tudo já era tarde, Ícaro já havia embarcado em um vôo sabe-se lá pra onde, deixando uma carta em sua mesa que dizia: “- Eu jamais perco na vida! Mas não se preocupe eu lhe mandarei um postal. PS: obrigado pela generosa gorjeta. Ass. Ícaro”.

METAFORA

2009-09-07T22:59:00.002-03:00

O MERGULHO

Se minha vida fosse um mar hoje estaria agitado, pois antes do sol nascer meu dia já começou, antes de acordar eu abro os olhos da alma e assim como o dia vem me encontrar, as ondas vão de encontro à praia. Como será mais esse dia? Rotina? Talvez! Mas a vida continua e não posso ficar simplesmente catando conchinhas e me enraizar na orla do caminho, ou estou lado a lado com o tempo ou a correnteza do tempo me arrasta prá traz. Dia após dia, como uma roda d’água, incessante, aqui estou, hora em cima hora embaixo, a água que não volta mais está passando, estou me afogando, inerte apesar do movimento...

Saio de casa, me deparo com uma maresia de poeira vindo em minha direção, até chegar ao trabalho é uma longa batalha. Horário de pico peguei o circular que estava “atracado” no ponto, mais parece uma lata de sardinha; sardinha, isso me lembra que não comi nada, estou com tanta fome que comeria uma baleia,mas não dá tempo,uma baleia é muito grande,tenho pressa de chegar, preciso avoar como uma gaivota pra chegar a tempo: trânsito caótico um verdadeiro cardume, sinais, luzes, acenos, apitos, poluição,informações,sirenes,corre-corre,socorro! Sinto-me um peixe fora d’água. Onde está o botão on/off do planeta Terra? Parem o mundo que eu quero descer!Preciso achar uma válvula de escape, tão fácil com tirar doce de criança, preciso achar tempo, o meu tempo.

Num impulso do momento, fecho os olhos, espero pela eternidade... Cansei de esperar já demorou demais, abro os olhos e ainda estou aqui, faltou o silêncio ainda posso ver toda essa praia, as pessoa se entreolham como se quisessem dizer umas às outras: “Nóis vamu invadi sua praia” como se fossem um bando de focas. Corro feito louco, sem rumo certo,sem paradeiro. Onde estou?

Deparo-me com meu ideal, à beira de um penhasco, vejo o azul do firmamento que se confunde com o azul do mar, olho pra baixo e vejo as ondas vindas em galopes abraçarem os rochedos. Que tranqüilidade eu sinto... E o mar me convida, a mergulhar de cabeça naquela imensidão; sinto medo, meu estômago gela, e sem pensar nas conseqüências eu salto... A queda é infinita, a vontade de voltar é grande, mas agora já é tarde. Penetro com violenta força aquela fortaleza azul, mergulho ao fundo como uma âncora solta de um veleiro e os raios do sol cortam as águas ora claras ora escuras.

Ouço o som da água no ouvido e meu coração mais parece uma escola de samba prestes a entrar na avenida, vejo um replay na memória... Sem saber onde é a saída, aperto o peito contra os joelhos, numa posição fetal, cheguei ao fundo, não sinto sede de ar, somente a tão sonhada paz. Acho que não quero voltar para aquele planeta ouço o som, sinto sabor do mar. O mar tem seus segredos e eu tenho os meus, se eu puder quero descobri-los.

Meu mergulho foi um salto no escuro, sem saber o que tinha aqui em baixo, encontrei sossego e não estou sozinho o oceano é minha companhia. Mergulhei em mim, no meu oceano de possibilidades, quero me encontrar e pretendo continuar buscando, nessa incrível aventura que se chama “Vida”, um sentido para tudo. Aqui estou entre peixes, algas e um silêncio nevoado, me aventurando entre recifes e corais abrindo conchas de oportunidades em pleno oceano de pedra que chama Brasil.

Será que preciso achar meu caminho de volta? Mas qual é a direção certa?

EVANESCENCE

2009-09-07T22:51:00.001-03:00

CRÔNICA:
Por: Rodrigo Guissoni

Quando penso em EVANESCENCE, a primeira coisa que em vem a mente é um bando de gente vestido de preto, estilo gótico, que na maioria das vezes, de gótico só tem a cor “tons escuros”, sem ter o que fazer, cantam letras que mais parecem uma hipnose, esperando a primeira oportunidade pra implantar em nosso cérebro a “seita Evanescence”, que nos sugere compre o nosso cd, enriqueça-nos!
O que diria minha bisavó, se ela estivesse viva pra contar história, se eu a levasse em um show do Evanescence?
Talvez ela dissesse:
- Credo! Que povo esquisito! Que é que eles tão falando?Vamos embora que isso é macumba!
Mas, se eu estivesse no lugar deles, por fama, será que eu faria a mesma coisa?E você, faria dependendo do cachê...? Afinal canja de galinha e alguns zeros a mais na conta bancária não fazem mal a ninguém; não é mesmo? Desde que haja equilíbrio e sensatez.
Evanescence nada mais é do que mais um enlatado, que está numa gôndola só esperando você passar por ele, para “nhac” conseguir mais um “súdito”... E aumentar seu império, sua fama e sua conta bancária...
O grupo, Evanescence, já está na estrada há algum tempo, ou seja, a legião que os “adora” está cada vez maior. Amy Lynn Lee, vocalista do grupo, é meio que uma mistura de Sandy com a sua “chará” Amy Winehouse; pois na maioria dos seus videoclipes é uma linda mulher que faz tipo de vítima, ”coitadinha”, rebelde ou então de “patinha feia” para ganhar o foco da atenção, e o pior de tudo é que ganha, virando trilha sonora até de filmes, como em “O DEMOLIDOR”, entre outros mais.
No seu videoclipe: EVERBODY’S FOOL, Amy nos dá uma mostra do que é capaz, usando da propaganda para divulgar sua imagem, com uma mistura de música clássica com metal ela adere aos “SETE PECADOS CAPITAIS” (A IRA - pela sociedade, A GULA – do produto a venda, ou seja, ela, A INVEJA - talvez de nós que levamos uma vida normal, perto da que ela leva, O ORGULHO - de si mesma, A AVAREZA – certeza de que ela, fez algo, bem feito, que ela, somente ela, pelo esforço dela, conseguiu atingir sem medir conseqüências , A PREGUIÇA - Talvez por tanta fama e maus hábitos, e A LUXÚRIA - ela de mãos dadas com o sucesso). Sempre escondendo e abafando seus escândalos (processos, assédios sexuais e outros) vive por trás de uma máscara.
Profana ela nos envolve com sua melodia, e nos leva ao mais alto céu e de lá nos empurra, para em queda livre irmos ao mais profundo abismo... Isso chega ser deprimente! Como diz na letra de sua própria música, EVERBODY’S FOOL:

(TRADUÇÃO)
“... Olhe, lá vem ela agora.
Curve-se e olhe maravilhado
Oh, quanto nós a amamos
Sem defeitos quando está fingindo
Mas agora eu sei que ela

(Refrão)
Ela nunca foi e nunca será.
Você não sabe como me traiu
De alguma forma, você faz todos de tolos.

Sem a máscara onde você vai se esconder?
Não poderá se encontrar perdida na própria mentira...”

E se antes de tudo já não iria pro “CÉU” depois disso é que ela não vai mesmo...
- Vai fazer Show lá nos quintos dos infernos!
Queiram me desculpar “EVANESCENCE”, e adeptos do estilo, mas nesse show não vai dar pra eu ir, tenho mais o que fazer...

Le Parkour

2009-09-07T22:38:00.004-03:00

A Arte Do Deslocamento

JÁ OUVIU FALAR EM LE PARKOUR?

O Parkour pode ser considerado uma disciplina que requer muita concentração e dedicação, se caracterizando como a atividade em se mover de um ponto para outro da maneira mais rápida e eficiente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Pode ser considerada uma atividade física que é difícil de categorizar. Não é um esporte radical,mas uma arte ou disciplinaque assemelha-se a auto-defesa nas artes marciais. Ou então uma forma de entretenimento ou passa-tempo.

Sendo criado para ajudar alguém a superar obstáculos que poderão ser qualquer coisa no ambiente circundante,desde ramo de árvores e pedras até grades e paredes de concreto e pode ser praticado em ambas áreas rurais e urbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceurs e mulheres como traceuses.

Fundado por David Belle em França, parkour foca em praticar eficientes movimentos desenvolvendo seu corpo e mente para poder superar obstáculos.

Terminologia

O termo parkour foi definido por David Belle e seu amigo Hubert Koundé. Ele deriva de parcours du combattant, o percurso de obstáculo proposto pelo método de Georges Hébert sendo um treinamento militar clássico da França. Hubert Kuondé, que não é um traceur, pegou a palavra parcours, substituiu o "c" com o "k" para sugerir agressividade, e removeu o silencioso "s" como oposto à filosofia do parkour sobre eficiência (embora tenha mantido o "o" igualmente mudo).

Uma run é uma espécie de circuito, onde dois pontos, A é o ponto de saída e B o ponto de chegada. Ao correr de A para B, os traceurs enfrentam vários obstáculos (muros, lugares altos, etc.) utilizando apenas as técnicas treinadas.

História

Para muitos a liberdade dos movimentos sempre esteve dentro de nós. Esta redescoberta teria sido vivenciada e tomado as características atuais na década de 80, nas ruas de Lisse, subúrbio de Paris. Apesar de algumas discussões, o parkour foi definitivamente criado por David Belle, um jovem bastante influenciado pela história de sua família. Seu avô, pai e irmão mais velho eram bombeiros em Paris. Como bombeiros, foram sempre reconhecidos por sua coragem nos salvamentos e por suas capacidades atléticas. Inspirado por sua família e principalmente por seu pai, David foi uma criança criada nos ginásios de ginástica, treinou artes marciais e teve sempre como meta o desenvolvimento de seu corpo e a superação constante de seus medos e limites pessoais. Aos 15 anos, Belle resolve levar essa experiência para as ruas. Com seus amigos de infância, e também com Foucan, principal responsável pela criação de várias técnicas e sistematização do freerunning, Belle começam a desenvolver aquilo que anos depois seria conhecido como parkour.

Eles viviam as influências do salvamento realizado pelos bombeiros, pelo método natural de treinar o corpo desenvolvido por George Herbert e pelas técnicas de fuga criadas na guerra do Vietnã. Fantasiavam situações de emergência onde precisariam realizar salvamentos em lugares de difícil acesso, treinavam suas mentes e corpos para superar qualquer obstáculo que encontrassem pelo caminho.
Por ser extremamente plástico e impressionante o grupo Yamakasi, formado nos primórdios por Belle e seus amigos, cativou novos praticantes em suas andanças pela Europa.

No Brasil, o parkour chegou pela Internet. Aliás, foi assim em quase todos os países. Alguns filmes também entraram em cena. Conhecer e começar a praticar uma disciplina apenas através da Internet ou após assistir um filme de ficção é no mínimo uma novidade. Foi dessa forma que o parkour foi transmitido pelo mundo. Dessa forma e, cada vez mais, o parkour distancia-se de competições para transformar-se em algo para ser mostrado, ser apreciado como um espetáculo.

Prática

Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos, possibilitando o auto-conhecimento corpo humano e mente como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve a concentração, força de vontade, determinação e coragem. Qualidades que favorecem o bem estar e a qualidade de vida, educando jovens por novas experiências.

Como posso começar?
Antes de nada, você vai necessitar de um preparo físico, levando em consideração que seu corpo será muito exigido durante a pratica.
Outro detalhe importante: os alongamentos e o aquecimento antes do treino. Após faze-los, você pode treinar as técnicas que estão na nossa seção de tutoriais.
Lembre-se, o parkour requer muita dedicação, e não tente fazer o que você não tem certeza que consegue. Segurança é mais importante que beleza

Equipamentos

Parkour oferece grande liberdade e custo minímo para ser praticado, sendo recomendados os seguintes acessórios^:

Calça leve
Camiseta leve
Tênis esportivo

Todos os equipamentos ou acessórios são opcionais — possibilitando ser praticado com luvas ou até descalço e seminu.

Acidentes

O Parkour se torna uma disciplina que requer muita concentração e dedicação, devido ao fato de que uma pessoa pode sofrer sérios machucados caso execute uma técnica errôneamente.O conjunto mental é combinado ao controle e poder do corpo e do espírito. Seus praticantes costumam adotar a seguinte frase para descrever parte de sua filosofia: "É ridículo procurar liberdade e acabar quebrado numa cadeira de rodas". Mesmo assim o parkour é uma arte que requer disciplina, treinando sua mente com bom-senso, e respeitando seus limites. É importante no Parkour ter objetivos principais, e mantê-los acima de sua aparência, afinal, o Parkour é uma luta contra você próprio, isso que o torna uma disciplina tão cativante.

Movimentos básicos

Sinonímia			Descrição
francês	inglês	português	Descrição
Atterrissage ou réception	Landing	Aterrissagem / aterragem	Amortecimento suave a fim de evitar lesões articulares
Équilibre	Balance	Equilíbrio	Equilíbrio em barras ou muros
Équilibre du chat	Cat balance	Equilíbrio do gato	Equilíbrio em movimento quadrupedal como um gato.
Franchissement [fʁɑ̃.ʃis.mɑ̃]	Underbar, jump through	Por baixo da barra	Passa-se por baixo do obstaculo — geralmente por baixo de uma barra — ao invés de o saltar ou o sobrepor. Qualquer passagem por frestas também é chamado de Underbar aqui no Brasil.
Roulade [ʁu.lad]	Roll	Rolamento	Rolamento evasivo a fim de amortecer, ou criar embalo após um amortecimento
Passe muraille [pas my.ʁaɪ]	Climb Up	Passagem de muros ou paredes	"Chuta-se" a parede de forma que de impulso para cima e agarra-se com a(s) mão(s)e sobe-se o muro.
Passement [pas.mɑ̃]	Vault		Termo geral para sobrepor um obstáculo usando um movimento.
Lâché [la.ʃe]	Dismount, swinging jump		Se soltar de um lugar para cair em outro.
Demitour [dəmi tuʁ]	Turn vault		Saltar sobre o obstáculo como um two handed e ficar do outro lado de forma que o corpo faça um giro de 180°, geralmente terminado em Dismont.
Saut Contraire	Reverse vault	Reversa passagem de obstáculo	Saltar sobre o obstáculo apoiando as duas mãos de forma que o corpo faça um giro de 360°.
Saut de bras [so d bra]	Cat leap	Salto do gato	Salto feito para se fixar em um lugar pendurando com as mãos.
Saut de chat [so d ʃa]	Cat jump/pass, (king) kong vault	Pulo do gato	Salto em que se "mergulha" sobre o obstáculo, onde no fim as mãos tocam o obstáculo e em seguida as pernas passam entre os braços e é feita a aterrissagem.
Saut de fond [so d fɔ̃]	Drop
Saut de détente	Gap jump	Salto com distância	Salto com velocidade de um local para outro ponto ou local, passando por uma "fenda", normalmente seguido de rolamento.
Saut de précision [so d presiziɔ̃]	Precision jump	Salto de precisão	Salto estático de um objeto para outro objeto ou ponto específico, geralmente uma borda ou lugar pequeno.
Planche [plɑ̃ʃ]	Muscle up ou climb-up	Subida	Subida em um lugar usando os braços, sem ajuda das pernas, como o exercício de barra
Tic tac [tik tak]	Tic tac	Tic tac	"Chuta-se" um obstáculo ou objeto, usando o impulso para atingir o segundo local, ou ainda, para um terceiro ou quarto.

Simplesmente Parkour

Parkour, também conhecido como Le Parkour, na teoria, se formos pensar, a coisa é bem simples.É só sair correndo no meio das ruas, saltando sobre o que aparecer pela frente e subindo e descendo em tudo o que for parede, muro, andaime, escada... Porém prática, o papo é outro.Para participar, é preciso ter muito equilíbrio e velocidade, agilidade impressionante, forçar e com certeza requer muita concentração e dedicação.

Nele você pratica técnicas desde como subir um muro, até pular de um lugar alto, porém não pode ser considerado um esporte de pular de prédios,além de passar os obstáculos, você deve executar os movimentos da forma mais natural possível usando o obstáculo como se fosse parte do seu corpo.

O Le Parkour nasceu há cerca de dez anos nos subúrbios de Paris, quando David Belle e seus amigos começaram a utilizar técnicas de uma atividade chamada Método Natural,
Segundo David Belle, “o espírito no Parkour é guiado em artes a superar todos os obstáculos em seu próprio caminho como se estivesse em uma emergência”.
O objetivo dos traceurs (praticantes),é alcançar maior eficiência, jamais uma melhor performance.
Para a prática do Parkour é necessário um bom preparo físico, alongamento e aquecimento antes do treino. Deve-se usar calça e camiseta leves e um bom par de tênis. A utilização de luvas não é recomendada.
A busca de constante superação de obstáculos e limites fazem o Parkour ser considerado por algumas pessoas uma verdadeira filosofia.

Resumindo:

"Parkour é uma arte para ajudar você a passar qualquer obstáculo. Esta arte é desenvolvida por David Belle, inspirado por seu pai."

CRIATIVIDADE:

2009-09-07T22:36:00.001-03:00

CONCEITOS DA IMAGEM:

SEGURANÇA;
LIBERDADE;
REFERENDO DO DESARMAMENTO;
TRAPAÇA;
NEGÓCIOS;
NEGÓCIO FECHADO;
ROLETA RUSSA;
FALSIDADE;
AÇÃO;
LIMITES;
PERIGO;
ASSASSINATO;
QUEIMA DE ARQUIVO;
CORRUPÇÃO;
TROCA DE FAVORES;
EFEITO DOMINÓ;
CRIMINALIDADE;
CRIME PERFEITO;
DUPLO HOMICÍDIO;
CAUSA/EFEITO/CONSEQUÊNCIAS;
ATO LIBIDINOSO;
DESONESTIDADE;
ASSALTO;
MÃO ARMADA;
INSEGURANÇA;
VINGANÇA;
CAÇA E CAÇADOR;
BALÍSTICO;
BÉLICO;
MORTE;
VIOLÊNCIA;
ATAQUE X DEFESA;
CORPO A CORPO;
PROJÉTEIS;
ENERGIA CINÉTICA;
ATRITO;
SAUDAÇÕES;
ENGATILHADO;
PONTO DE BALA;
ALVO;
MIRA;
MENTIRAS;
TRAIÇÃO;
TERROR/MEDO;
INVESTIGAR;
ENCURRALADOS;
PERSEGUIÇÃO;
PAZ VERDADEIRA?

FANZINE:

2009-09-07T22:31:00.001-03:00

FANZINE________________________________ 17/11/08

Le Parkour: da França para o mundo

O que antes era um treinamento de guerra hoje é um estilo de vida

Le Parkour, palavra francesa que significa deslocamento, é, segundo o francês David Belle, esportista e um dos pioneiros dessa modalidade, uma disciplina que requer muita concentração e dedicação por parte do participante. Caracteriza-se como uma atividade onde o objetivo é se mover de um ponto para outro de maneira rápida e o mais eficiente possível, usando somente as habilidades do corpo.
O Parkour foi desenvolvido para treinamento de soldados franceses no Vietnã, criaram então o treinamento militar: parcours du combattant. David Belle foi iniciado no treinamento militar méthode naturelle por seu pai, Raymond Belle — um soldado Francês que praticava a disciplina. David Belle continuou a praticar outras atividades como artes marciais e ginástica, buscando aplicar suas habilidades adquiridas de forma prática no seu dia-a-dia.
No Brasil esta modalidade ganhou adeptos. Em Uberaba o estudante José Miguel Árabe Neto ou Zé Neto tem 18 anos e está seguindo a risca os caminhos do parkour. Desde pequeno já saltava muros, escalava árvores, fazia algumas manobras básicas, sem imaginar que com mais um pouco de aperfeiçoamento aquilo era parkour. Conheceu a técnica há dois anos e meio quando seus primos, vindos do Chile mostraram algumas manobras. Depois disso ele continuou aperfeiçoando e colocando em prática as técnicas que assistia em vídeos na internet.
Zé Neto diz que os pais sempre o aconselharam a praticar algum esporte. “Eu não gostava de nenhum até aparecer o parkour.” Então buscou inspiração nos filmes em que David Belle atuou. “B13 foi um deles”, completa.
“Os mais jovens acham legal, as crianças tentam imitar, mas os adultos nos incaram como se a gente estivesse fazendo algo errado, fugindo da polícia ou algo assim” relata Zé Neto. Talvez pelo fato do parkour ser uma atividade recente em Uberaba e ainda existam poucos adeptos e pouca divulgação, a população uberabense ainda não se acostumou com a idéia de ver pessoas pulando,saltando ou correndo por ai. “Em área pública nunca tivemos problemas, em terrenos abandonados já nos ameaçaram de chamar
a polícia, achando que a gente ia roubar uma casa, tentamos explicar, mas o cara apareceu com uma espingarda, eu preferi correr a tentar explicar”, conta.
Zé Neto estuda de manhã e com as tardes livres pratica le parkour duas vezes por semana. Sempre incentiva outras pessoas a aderirem a essa nova modalidade, mas lembra que não é só chegar e pular. “Depende muito, tanto do físico quanto do psicológico da pessoa. “Recomendo para maiores de 14 anos e no máximo 45 se ainda estiver com bom físico”. Mesmo preocupados com possíveis quedas e com o impacto nos joelhos, os pais de Zé Neto o apóiam.
“Eu era puro osso antes de começar a praticar e também tinha problemas respiratórios, o que não tenho mais hoje”, alerta o atleta. E completa dizendo que um amigo seu que era obeso conseguiu reverte esse quadro simplesmente praticando parkour. Os riscos são inevitáveis e de acordo com Neto o uso de um bom tênis com amortecedor pode evitar tensões. “Se você não praticar direito pode acabar com fraturas e lesões, uma vez torci o pé quando pulei uma mureta e cai no meio fio da calçada”.
O Parkour vem conquistando cada vez mais um espaço entre os mais jovens, Henrique Phoenix ou Traceur Henrique como gosta de ser chamado, traceur – palavra designada ao público masculino praticante de parkour, no feminino: traceuses; Henrique tem 14 anos e pratica parkour há um ano e meio, junto com as jovens traceuses Yasmim Marques Mansan de 12 anos e Barbara Éden de 11anos. Moradores do bairro Volta Grande em Uberaba, criaram um lema: “no ar ou na terra eis a questão”. Eles organizaram e confeccionaram camisetas com esse lema e agora buscam difundir essa modalidade na cidade.
O Parkour está sempre se inovando com modalidades, misturando novas técnicas; uma que está nascendo se chama Free Running, que é uma mistura de Le parkour com ginástica olímpica. Depois de se alongar Zé Neto até arrisca algumas manobras do Free Running.
Não só aqui em Uberaba, mas em qualquer lugar,seja zona rural ou urbana, é possível a pratica do parkour. Para se praticar em um local rural, desconhecido é muito importante analisar, ver se não há pedras soltas, galhos fracos, espinhos no ambiente, pois assim evita - se acidentes e diminui os riscos de contusões. O Parkour só é considerado um esporte radical se for praticado em lugares de grande risco.
Zé Neto tem planos para o futuro, sonha em dar aulas de parkour, grátis. “O povo é muito ganancioso, não se acha um local bom e com
equipamentos que as pessoas possam praticar sem serem cobradas por isso não quero cobrar nada”.
Quando indagado sobre como é o dia de quem pratica o parkour, Zé Neto responde com um sorriso: “corrido”.
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Para o nutricionista, Luís Fernando Pereira Paes é sempre importante o consumo freqüente de água para o nosso organismo, principalmente em determinadas situações como exemplo: praticantes de atividades físicas. O Ideal é no mínimo 2 litros por dia. A alimentação também é fundamental, pois fornece a energia necessária para determinada função. Le parkour é uma modalidade nova, não se têm muito estudo sobre essa prática esportiva, mas por se tratar de um esporte que tem muito impacto, necessita-se de muito esforço para impulsão e realização de saltos, uma alimentação equilibrada é fundamental: rica em Carboidratos (para garantir energia), com fontes de Gordura poli ou monoinsaturadas (para auxiliar na reserva energética e manter o calor do organismo), com fontes de Proteínas (para melhorar ou manter a massa muscular) junto com fontes de Fibras, Vitaminas e Minerais (para auxiliar na hidratação, necessidades orgânicas como bom funcionamento das cartilagens, ossos, boa circulação sanguínea, evitar cãibras entre outros) é ideal para a pratica desse esporte. Um exemplo de cardápio simples e completo:

•Arroz ou Macarrão (Carboidrato)
•Feijão (Proteína vegetal)
•Carne vermelha (Proteína)
•Cenoura refogada (Vitaminas, minerais e fibras)
•Azeite (Gordura)
•Alface e tomate (Vitaminas, minerais e fibras)
•1 Copo de Suco de Melancia (Vitaminas, Minerais e fibras)
•1 banana de sobremesa
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